با رشد روز افزون انواع بیماری های لاعلاج در این روزها و مبتلا شدن تعداد زیادی از هموطنان مان به انواع بیماری ها از یک سو و هزینه های کمرشکن و غیرقابل پرداخت مراحل درمان و… توجه جدی به ورزش و تحرک و حفظ سلامتی بیش از پیش باید مورد توجه قرار بگیرد.
زندگی ماشینی و تغییر سبک زندگی و عدم تحرک شهروندان موجب شده تا تمامی کارهای روزانه با کمترین تحرک و فعالیتی صورت گرفته و ماشینها برای تسهیل درامور روزمره گوی سبقت را از یکدیگر ربوده اند . با نگاهی به زندگی گذشتگان و پدران و مادران خود در می یابیم که در گذشته نه چندان دور تنوع غذایی و وفور نعمت مانند امروز نبود اما سلامتی و شادابی افراد بیشتر ازامروز بود و این نشان می دهد که عدم تحرک یکی از دلایل مهم وتاثیرگذار در افزایش بروز بیمارها می باشد.
عدم توجه به ورزش نیز یکی از فاکتورهایی است که موجب فزایش روند بیماریها شده تا جایی که اکثر پزشکان و کارشناسان بهداشتی مرتب بر تحرک وپیاده روی های روزانه برای جلوگیری از افزایش و بروز بیمارها تاکید دارند.
اما شهروندان به علت تغییر سبک زندگی این روزها کمتر حاضر به استفاده از ناوگان عمومی حمل و نقل بوده و کمتر از گذشته از دریا این نعمت خدادادی استفاده می کنند. هرچند گرمای هوا نیز مزید برعلت شده و کمتر کسی تمایل دارد دراین شرایط به ورزش و فعالیت بدنی بپردازد اما می توان با ایجاد زمینه وبستر مناسب شرایط را فراهم نمود ؛ استفاده از سالنهای سرپوشیده ورزشی مختص بانوان و اقایان ، استخرها ی مناسب و … می تواند تاحدودی شهروندان را به ورزش راغب ومایل نماید.
دراین میان نقش دستگاه متولی ورزش استان بی تاثیر نبوده و میتواند با ارائه سهمیه هایی به ادارات و ارگانها برای استفاده از فضاهای ورزشی موجود دراستان شرایط را برای ورزش کردن و فعالیت بیشتر کارمندان که حدود هشت ساعت در روز را بصورت نشسته وپشت میز مشغول به فعالیت هستند فراهم نماید.
از طرفی رسانه ها نیز میتوانند با ایجاد زمینه های لازم برای تشویق جامعه به فعالیت و برگزاری همایش های ورزشی خانوادگی مانندپیاده روی ، ماهیگیری ، قایق رانی و کوهنوردی و … خانواده ها را برای تعامل وهمکاری در برنامه های ورزشی همگانی تشویق نمایند . نقش تاثیرگذار رسانه در تغییر سبک زندگی و فرهنگ بی بدیل بوده و همواره رسانه ها بعنوان مهندسان فرهنگی معرفی شده اند پس چه بهتر که مسئولان امر به سراغ رسانه آمده و ازاین ظرفیت مناسب برای افزایش بهره وری و اطلاع رسانی عمومی در جهت معرفی ظرفیتها و توانمندی های خود استفاده نمایند .
فروغ مسلم زاده